俗話“冬天動一動，少生一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。隨著人們對健康的日益重視，冬季外出運動的人也越來越多，那么，冬季運動裝怎么選？業內人士表示，運動裝選購除了要注重質量外，還要注重透氣、持久防風防水及輕薄等特性。
 
　　不同品牌的運動服的尺碼是不相同的，即使是同品牌的不同款式的尺碼也會有所不同，正確選擇不同品牌運動服尺碼的方法是，根據自己最合穿的那件運動服的尺碼對應的具體數據，然后去選擇自己想要購買的另外一個品牌的運動服尺碼，盡量在衣長和袖長上做比較，沒有的話可以直接咨詢導購人員。
 
　　冬季運動裝的選擇，首先應掌握冬季穿衣的三層原則，從內到外依序是：排汗層-保暖層-防風層。一般來說，排汗層是排汗內衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風層是沖鋒衣或羽絨服。三層的合理搭配可以達到戶外運動保暖效果。
 
　　三層穿衣原則是冬季戶外運動穿衣最基本的原則，除此之外，還要根據實際情況適時添加衣物。如果是長時間的徒步穿越，要備一件羽絨服。在穿越行進中，由于出汗，身體運動體熱的原因，可能不會覺得很寒冷，這時候，羽絨服就先不要穿，等到途中休息或者宿營的時候，就把羽絨服套上，可以保持體溫不被散失。
 
　　不同的年齡的人去戶外運動，在運動裝的選擇上略有不同。老年人進行戶外運動時，著裝一定要以保暖為主，盡可能多穿幾層，多層衣服比單層衣服有更強的保溫能力，而且在運動中感到熱時，可以脫下幾層衣服。如果不想穿多層的話，可以選擇抓絨+沖鋒衣兩件套或防風棉衣。盡量不要穿毛衣和羽絨服進行戶外運動，因為毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽絨服保暖卻不透氣。兒童去戶外內層沒必要穿厚厚的保暖內衣，穿普通全棉內衣即可，保暖層可穿抓絨衣＋抓絨馬甲或小棉襖，外套穿防風沖鋒衣。
 
　　選購運動裝質量最關鍵，因為穿著不舒適的運動裝會對身體造成一定損傷，一般來說，運動裝品牌更看重產品的信譽度，運動裝質量比較可靠，因此，建議廣大消費者在購買運動裝之前，先了解一下運動裝品牌信息。